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丹阳中专综高部召开16级对口单招考试考前指导会

4月18日下午,综高部在大礼堂召开了16级对口单招考试考前指导会,分两个阶段进行。

首先,江苏省特级教师、国家级心理咨询师蒋伟风老师作考前心理辅导。针对学生越是临近高考越紧张焦虑的现象,蒋老师与学生们一起做了互动游戏,让学生们放松了紧张的情绪,随后她结合心理知识,从自信、理想、减压、学习方法等方面,指出了高考取胜的重要因素:一靠实力,二看心态。她还强调要注意调节情绪,经常进行积极的自我心理暗示,以协调人际关系,优化内外“环境”,使自己始终处于自信而不自满,自尊而不自负的心理状态。

然后,徐小亮副主任针对考试方略作了具体指导:考前,要做到知识准备、心理准备、生理准备,物质条件准备;考中,要有时间观念,放松心情,活跃大脑,规范答题,严格遵守考场纪律;考后,不对答案,不遗憾,不后悔,考一门丢一门,直到考试全部结束。